Как да се погрижим за венците си, когато сме на път?

Когато се подготвяме за дългоочаквано пътуване, обикновено последното за което мислим е грижата за зъбите ни. Най-често мятаме в куфара една четка и една паста, затваряме го и сме доволни, че няма да ни се наложи да си ги купуваме от някоя бензиностанция, където ще ни изстискат джобовете.

Страдаме или не от проблеми с венците, ние винаги трябва да полагаме постоянни грижи за тях дори и когато не сме си вкъщи. Това не е никак трудна задача, стига да имаме предвид няколко простички неща, които специалистите препоръчват.

Единственият вариант да имаме здрави и красиви зъби и свеж дъх е да спазваме няколко важни правила за личната си хигиена. Четката за зъби и пастата обаче далеч не са най-важното за пълноценна грижа. Просто няма такава вълшебна четка, която да може напълно да отстрани абсолютно всички частички храна, останали в междузъбните пространства, както и да почисти напълно венеца. Истината е, че тя не може да проникне в най-опасните места, откъдето всъщност започват всички стоматологични проблеми. Те могат да бъдат достигнати единствено с конец за зъби или интердентална четка. Интерденталната или междузъбна четка е много важна за хората, които страдат от пародонтит.

За това, когато сте на почивка, задължително взимайте със себе си конец за зъби. Неговата най-важна функция е да премахва плаката и да почиства линията под венеца – зона, която не може да бъде достигната по друг начин. Ако не правите това, опасността от кървене на венците се увеличава два пъти повече. Този процес е препоръчително да се извършва веднъж дневно преди вечерното четкане на зъбите, тъй като по време на сън киселинността в устата се покачва и се отразява неблагоприятно на зъбите и венците.

Друг полезен продукт, с който може да се запасите преди заминаването си, е водата за уста. Тя представлява антибактериална течност за ежедневна употреба, която намалява плаката и поддържа венците здрави. Специалистите съветват да не се използват безразборно, а само след препоръка, тъй-като много води съдържат антисептици, като хлорхексидин. Водите с такова съдържание са за краткосрочна-временна употреба и е препоръчително да се използват само по лекарско предписание.

По време на почивката неприятното кървене на венците може да бъде предотвратено и чрез прецизен подбор на менюто. Приемът на плодове и зеленчуци например спомага за подобряването на кръвообращението и прави венците здрави и стегнати, като ги снабдява с кислород. Ябълката пък е една от храните с мощен противовъзпалителен ефект, а целулозата им действа като природна четка за зъби и отстранява част от биофилма.

Полезни за зъбите още са и ядките и млечните продукти, като стоматолозите препоръчват, вместо популярните захарни изделия, които са вредни далеч не само за венците и зъбите.

Пийте вода на всеки 2-3 часа. По този начин ще възстановите баланса на киселините в устата си.

Ако се случи обаче така, че да ви заболи зъб, докато сте на път и нямате възможност да се възползвате от услугите на специалист стоматолог, не се отчайвайте! Позвънете в Специализираната Клиника по Пародонтология и Имплантология за съвет.

Ако спазвате горните простички съвети, няма да има причина да се притеснявате за зъбите си, когато сте на път. А дори напротив – красивата бяла усмивка на снимките ви, ще бъде най-прекрасното доказателство за незабравимите ви преживявания!

Как да се погрижим за венците си, когато сме на път?
4.5 / 5 от 2 гласа

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва "бисквитки" за да работи правилно и за да бъде потребителското изживяване по-пълноценно. повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close