Кога се сменя времето и какво трябва да знаем?

Кога се сменя времето и какво трябва да знаем?

На 30 срещу 31 март в 3 часа през нощта сменяме времето. Превъртаме часовника с един час напред, за да минем по лятото часово време. Доколко това е хубаво за нас, какви са ползите и докога ще го правим? – всичко това в подробната ни статия J

И не забравяйте, че на 31 март, ако станете в 10 часа и телефонът ви не от умните, ще трябва да го преместите с един час напред.

Защо е нужна смяна на времето?

Още през далечната 1916 г. се взема решение да въртим часовника с един час напред с цел през топлите месеци да използваме по-ефективно светлата част от деня, както и да пестим електроенергия.  Идеята за лятното часово време идва от Бенджамин Франклин. В България използваме лятно часово време от началото на април 1979 г.

За и против регламентираната смяна на времето…

Много хора са против годишната смяна на времето. Причините са свързани с това, че подобни промени водят до необратими процеси в човешкото тяло, които водят до  недоспиване, стрес, умора, депресия и нетрудоспособност. Според специалисти при смяна на времето основният фактор, който трябва да се дискутира, е свързан със здравето, тъй като много хора са потърпевши и милиарди отиват за лечения на последиците от нещо толкова незначително като смяна на времето.

При преминаване към лятно часово време много хора се оплакват от нарушен сън, изнервеност, проблеми с храненето, нарушена спортна активност и други. Всичко това е свързано с трудната настройка на биоритъма и свикването с новия режим. Тази рязка промяна е стрес за човешкия организъм и често предизвиква проблеми и в ежедневието на хората като провалени срещи, пътувания, объркване, заспиване зад волана, променливо настроение, продължително главоболие и др.

Докога ще сменяме времето?  – какво се произнесе Европейската комисия?

Още няколко пъти ще трябва да въртим стрелките на часовника, за да сменяме времето. Европейската комисия подкрепи спирането на смяната на часовото време и даде период за синхронизиране на държавите членки до 2021 г.

Всички държави, членуващи в Евросъюза, имат срок до 1 април 2020 г., за да кажат кое време избират между лятното или зимно (стандартно ) часово време. Възможно е и директивата, свързана със смяната на времето, да бъде отложена, променена или дори отхвърлена, ако това създаде проблеми при синхронизирането в различните държави, споделят от ЕК.

Какво предстои, в случай че решим да запазим лятното часово време? За последно ще ни се наложи да превъртаме часовниците напред в последната неделя на месец март след две години – през 2021. А след това – не се знае… Времето ще покаже J

Какво реши България за смяната на времето?

Българите все още не са взели решение кое часово време да изберат за след 2021 г. От министерството на транспорта съобщиха, че България ще се съобрази с решението на държавите членки, които са ѝ съседи. Редица проучвания в страната сочат, че 80% от хората предпочитат да си останем по зимното часово време. Доколко това ще повлияе на решението на Министерството, можем само да гадаем.

Ще продължим да сменяме времето, както досега, докато останалите държави в ЕС се синхронизират помежду си кое часово време ще запазят. А това може да отнеме… доста време. От утре ще сме с час напред, за да приветстваме лятното време, а  с него и по-дълги вечери и повече време за разходки навън.

Смяна на времето – Как да подходим здравословно?

За да не изпитаме неприятните странични ефекти, свързани със смяната на времето, може да направим следните неща:

  • Осигурете си достатъчно сън – така ще се справите с раздразнителността.
  • Пийте повече течности, за да не страдате от главоболие заради промяната.
  • Планирайте времето си добре – срещи, графици и всичко. Бъдете подготвени.
  • Насладете се на по-дългия ден с приятни разходки и повече време на открито.

Вашият коментар

Този сайт използва "бисквитки" за да работи правилно и за да бъде потребителското изживяване по-пълноценно. повече информация

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close